Vitamin Ibu Hamil 1 Bulan – Tidak hanya memakan makanan bergizi, ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan nutrisinya melalui vitamin ibu hamil khususnya. Apalagi, usia kandungan anda sudah memasuki usia 1 bulan masa kehamilan, tentunya berbagai macam vitamin di bawah ini nantinya akan masuk dalam daftar blacklist anda sebagai rekomondasi daftar nutrisi tambahan selanjutnya.
Meningkatkan suplemen makanan sangat penting berupa vitamin khusus ibu hamil untuk kesehatan anda dan janin anda. Dalam masa-masa ini, sebaiknya anda harus mengurangi makanan yang serba instan. Begitupun juga minuman instan, anda harus betul-betul menghindarinya demi menyeimbangkan kadar gula pada tubuh anda. Sehingga, nantinya akan mengurangi dampak negative terhadap janin anda saat melahirkan nanti. Lalu, apa sajakah suplemen vitamin yang paling diberi rekomomondasi terbaik menurut Ikatan Dokter Indonesia? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
1. Elkana
Memasuki masa-masa trisemester awal kehamilan, tidak menutup kemungkinan anda akan mengalami perubahan hormone secara mendadak. Dianataranya, merasakan mual secara berlebihan, menyukai beberapa makanan jenis tertentu yang sangat anda idamkan, mengeluarkan isi perut alias muntah bila bertemu dengan kejadian yang anda tidak sukai. Untuk memenuhi energy dan asupan bergizi, anda bisa mengkonsumsi vitamin Elkana yang memilliki komposisi vitamin B12, vitamin A, vitamin B6 serta vitamin D3 dan mineral. Cairan tubuh yang terkuras habis saat ini bisa anda tambahkan dengan minum vitamin Elkana tentunya. Karena, kesehatan anda dan janin adalah protokol utama dalam menjaga masa kehamilan anda.
2. Oshif DHA
Jika saat anda sedang hamil, dan merasa sensitif terhadap bau ikan-ikan segar, tidak ada salahnya anda mengkonsumsi vitamin yang satu ini. Ya, Oshif DHA adalah supplement vitamin yang berasal dari ikan tuna dengan mengandung kalsium dan vitamin D3 yang sangat bagus untuk meningkatkan kapasitas dan perkembangan otak janin di dalam perut. Sebelum mengkonsumsinya, sebaiknya anda harus berkonsultasi dengan dokter supaya bisa lebih teratur meminumnya. Karena, kondisi imun seseorang juga berbeda-beda. Anda tidak sembarangan saat mencari vitamin ini. Tidak semua took dan apotek menyediakan vitamin ini. Anda bisa beli di apotek-apotek besar yang telah dipercaya. Saat meminumnya, anda tidak perlu khawatir akan ukuran kapsul vitamin Oshif DNA. Pada umumnya, ukuran kapsul ini didesain selentur mungkin guna memudahkan anda saat meminumnya.
3. Promavit
Saat memasuki masa kehamilan muda, tidak menutup kemungkinan saat melakukan aktivitas, anda merasa mudah lelah. Hal itu disebabkan karena terjadinya pengurangan darah merah atau lazim kita sebut dengan anemia. Suplemen vitamin promavit sangat penting untuk menambah darah anda demi mengurangi resiko kehabisan darah saat proses melahirkan. Selain itu dapat meminimalisir pengguguran janin yang jika tidak diperhatikan akan mengalami komplikasi gugur total. Promavit di dalamnya mengandung asam folfat, omega 3, mineral, DHA serta EPA yang juga bisa mengkatkan imun tubuh dan kembang janin anda. Sangat rekomondasi sekali, dan memiliki manfaat lainnya seperti; mencegah tulang keropos saat masa kehamilan. Mengurangi anemia saat anda memasuki awal masa kehamilan serta bisa mencegah ngilu dan sakit gigi pada anda.
Nah, beberapa penjelasan di atas bisa anda konsultasikan lagi dengan dokter. Semoga artikel ini membawa manfaat untuk semua dan khususnya untuk ibu hamil yang sedang bingung mencari suplemen vitamin ibu hamil.
